スポーツ選手と一般人の背筋力の平均値

ここで少し気になったので背筋力の平均値を調べてみました。
スポーツ選手はコンナ感じです。
・野球選手　１８３．１キログラム　　
・サッカー選手　１４１．０キログラム
・ラグビー選手　１９２．０キログラム
・陸上選手　１６０．０キログラム
・一般成人　１４５．５キログラム　（２５歳から３４歳）
あれっ？
サッカー選手が一般成人より低い？なぜでしょう？
よくわかりません。
ラグビー選手はやはり、すごいですね。
参考サイトです。http://kintorediet2011.web.fc2.com/

若いうちはそれなりに高くても、運動をしなくなると
かなり衰えてしまう筋力のひとつではないでしょうか？

背筋力の衰えは、腰痛の大きな原因ともいわれています。
（腰痛の原因はもしかして、股関節に問題があるかもしれません。
http://dietrecipe201107.web.fc2.com/
Ｏ脚にも効果ありです。）

筋トレダイエットでどこまで背筋力が鍛えられるか
わかりませんが、何もしないよりは断然効果があると思います。

余談ですが、最近は中学生から体力測定で
背筋力測定をやらないらしいです。
なんでも、ぎっくり腰になる生徒がいるらしく
びっくりです！
昔は、体力測定でぎっくり腰なんて聞いたこともありませんでした。

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タグ：背筋力

コメント 1

さおりチャン、ただの主婦って言ってたけど
なんじゃこの感触！？ってぐらいフ工ラ上手かったぞ！！
白汁吸われまくって、腰が抜けそうになったわ(笑)
http://yvjg7ml.t.ko-mi-ke.net/yvjg7ml/
それにしても出しすぎてまだ玉がイテェｗｗｗｗｗ
by エレガント次郎 (2011-08-24 01:44)