ダイエットレシピ>老化をストップしてしまう不思議な生ジュース [美容]
老化をストップしてしまう生ジュースは、
ビタミンEを多く取り入れることが出来る生ジュースです。
果物のなかで、ビタミンEを多く含んでいるのがアボカドなんです。
(参考サイトです。http://dietrecipe201107.web.fc2.com/)
アボカドを使用した、ビタミンEたっぷりの生ジュースに必要な食材は、
・アボカド3分の1
・キウイフルーツ1個
・レモンを少々
・お水2分の1
作り方は、アボカドの皮と芯を取り除きましょう。
それと皮をむいた、キウイフルーツ、レモン汁、お水をミキサーにかけます。
鮮やかなグリーンの美味しい、生ジュースです。
ビタミンEがたっぷりの生ジュースは、老化ストップ効果に加え、
動脈硬化や高血圧にも効力があります。
このビタミンEたっぷりジュースは、健康にとってもいいんです。
この生ジュースを飲むことによって、生活習慣病の予防にもなります。
ダイエットは健康でないと、なかなか成果はでないと思うんです。
そして美しくヤセル為には、健康が一番です。
ビタミン豊富な、生ジュースを活用しましょう!
ダイエットも美容も効率よく、進めていくことが出来ると思います。
ビタミンEを多く取り入れることが出来る生ジュースです。
果物のなかで、ビタミンEを多く含んでいるのがアボカドなんです。
(参考サイトです。http://dietrecipe201107.web.fc2.com/)
アボカドを使用した、ビタミンEたっぷりの生ジュースに必要な食材は、
・アボカド3分の1
・キウイフルーツ1個
・レモンを少々
・お水2分の1
作り方は、アボカドの皮と芯を取り除きましょう。
それと皮をむいた、キウイフルーツ、レモン汁、お水をミキサーにかけます。
鮮やかなグリーンの美味しい、生ジュースです。
ビタミンEがたっぷりの生ジュースは、老化ストップ効果に加え、
動脈硬化や高血圧にも効力があります。
このビタミンEたっぷりジュースは、健康にとってもいいんです。
この生ジュースを飲むことによって、生活習慣病の予防にもなります。
ダイエットは健康でないと、なかなか成果はでないと思うんです。
そして美しくヤセル為には、健康が一番です。
ビタミン豊富な、生ジュースを活用しましょう!
ダイエットも美容も効率よく、進めていくことが出来ると思います。
タグ:ジュース
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